Trainingsinhalte
Hier bekommst du einen kleinen Einblick in unsere Trainingsinhalte
JUGEND-TORWARTTRAINING
- Techniken und Taktiken erlernen, trainieren und verbessern
- Verbesserung und Stabilisierung deines Torwartspiels
- Das Training findet im Rahmen des DFB-Leitfaden Torwartspiel statt
- Torwart-Trainer mit DFB-Leistungslizenz
- Trainiere wie ein Profi mit "spielnahen Übungen"
HERREN/DAMEN TORWARTTRAINING
- Training zur Stabilisierung und Verbesserung der Fähigkeiten und Taktiken
ZIELVERTEIDIGUNG
- situationsgemäße Anwendung der Torwarttechniken beim Torabschluss
- Stellungsspiel beim Torabschluss
- Lösen von 1-gegen-Torwart-Situationen im Strafraum
RAUMVERTEIDIGUNG
- Strafraumspiel bei hohen Flugbällen / Ballangriff im 16er (Pass/Querpass)
- eigenes taktisches Verhalten und Organisation der Abwehr bei Standardsituationen
- antizipierendes Mitspielen
- Unterstützung bei der Organisation der Abwehr
SPIEL-ERÖFFNUNG
- sichere Ballannahme
- Techniken zur Spieleröffnung (Abwurf, Abschlag, Passspiel, Flugball)
- Taktiken zur Spieleröffnung
ALLGEMEINE TRAININGSINHALTE
- Stabilisation
- Koordination
- Kraft (Schnellkraft, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit)
- Kognitive Fähigkeiten fördern
- Handlungsschnelligkeit
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